Misi Pertama

By -
minggu lepas jumpa doc..timbang berat mak aiii..lagi sikit jer nak capai ke 3 angka...
berat badan naik sebanyak 10kg selepas kahwin..
doc siap pesan kat en.hubby suruh bawak daku bersenam atau berjogging
pastu kena jaga makan..
doc bagi metformin untuk daku kawal selera makan..
tapi takut nak makan, daku cuba dulu kawal selera makan sendiri
bersenam belum mula lagi, setakat berjalan ajer
sekarang makan berat pagi atau tgh hari..malam amik biskut dan minum susu tepung..
huhuhu kalau ikut kan memanglah tak sedap..tapi usaha mesti diteruskan dan disiplin
kalau kat opis n malam biler lapor daku teguk air kosong ajer
target mesti capai sekurang2nya 75kg
doc jugak bekalkan asid folic untuk daku
(hubby dok cakap kalu dah kurus takde lah pipi tembam lagi yer..hehehe,
bukan aper senang hubby nak cubit)




Comments

  1. nazayiena20 June 2012 at 12:35

    Selamat berdiet....

    ReplyDelete
  2. chinta...20 June 2012 at 14:39

    hehehe...caiyok2 sal...chinta dl dapat gak metfomin tapi sakit kepala yg amat..mungkin x sesuai ngan chinta kot

    ReplyDelete
    Replies
    1. Salmi Khairil20 June 2012 at 14:42

      tu yang tak mau makan tu..cuba control sendiri

      Delete
  3. Shahriah Abdullah Novelis20 June 2012 at 16:43

    SKA tembam kan cute..:)) nanti tak de pipi macam mana nak cubit hehhee

    ReplyDelete
  4. sal ya20 June 2012 at 16:46

    utk kesihatan kena la kurangkan. tkt jdk lain pulak nnt.

    ReplyDelete
  5. Zurina Hj.Zainal21 June 2012 at 10:14

    samalah kita....target saya 55kg..huhuhu...boleh ker?.....:(

    ReplyDelete
  6. lieyalatif21 June 2012 at 15:13

    TOL tu...kalo lepas kawin mmg berat mcm dipam2...huhu..scary bile baju tak muat....eh lieya tertarik laa ngan ubat tu...mau gugel sat laa pasal ubat tu heheheehhe.....

    ReplyDelete
    Replies
    1. Salmi Khairil22 June 2012 at 09:59

      lieya tu ubat untuk kencing manis..lieya kan dan comel n cute

      Delete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Berkelah di Janda Baik

By -
Image
Cuti sekolah hari tu bawak anak buah berkelah kat Janda Baik.. sebenarnya dah lama nak datang ke mari tapi ader jer hal yang tak dapat dielakkan akhirnya dapat jugak kami ke mari.. bergerak dari rumah pukul 7 pagi sampai sana dalam 8.20 pagi yelah pertama kali pergi tak tau sangat jalan dan banyak persinggahan  beli barangan keperluan berkhemah dan jajan  kami melalui kawasan rehat di Genting Sempah untuk ke Janda baik.. waktu nie masih lagi berkabus tebal petunjuk kami adalah papan tanda  ILMU(Institut Latihan Memperkasa Umno) terus sahaja nampak gerbang Selamat Datang di sebelah kanan dan papan tanda di atas ikut saja nampak anak panah Sek. Keb. Janda Baik..ikut sahaja terus kebetulan snap gambor ada bendera kat situ..maklumlah kereta tengah bergerak tak sempat berhenti pun terus sahaja perjalanan dan akan nampak papan tanda Riverside di sebelah kiri yang menjadi destinasi perkelahan kami terus lagi dan jumpalh Riverside nie yang terl
Read more

DESSERT PILIHAN SKALICIOUS

By -
Image
PENCUCI MULUT PILIHAN DI SKALICIOUS TERKINI  Macam-macam pilihan ada you all, silap2 tak tau mana satu nak pilih Yang pasti semuanya sedap,boleh dijadikan hidangan majlis akikah, majlis hari jadi, majlis pertunangan, perkahwinan , gathering dan untuk saja2 nak makan sendiri pun boleh.. Antara pilihan yang terdapat di Skalicious: # Pelbagai Jenis Kek (Kek Coklat Moist, Kek Cheese, Kek Carrot , Kek Marble dan banyak lagi) # Brownies # Cheese Tart # Cream Puff # Apam Polkadot # Makaroni # Baked Potato # Lasagna # Pavlova # Kek Batik Leleh   Untuk maklumat lanjut mengenai harga terkini boleh terus Wasap Skalicious: 017-3143218
Read more